于容 专家指导老师

心学问教育督导组组长

《家庭成员依附关系与心理弹性发展的研究》课题负责人

中国传媒大学新闻学专业

国家认证心理咨询师

家庭教育指导师

青少年成长指导师

儿童成长规划师

行为教育指导师

情绪管理师

婚姻关系咨询师

专家介绍

心学问教育研究中心成员，深耕青少年心理健康与发展多年，系统研习精神动力学、认知行为疗法CBT、人本心理学、积极心理学，深入探索中国式家庭常见问题与冲突解决之道，熟练应用萨提亚核心技术、家庭系统排列、情绪焦点解决SFBT聚焦疗法，形成兼具科学与温度的专业体系。

始终以真诚、共情为底色，专注于赋能个人成长，帮助青少年及成人疏导成长挫折，提升情绪管理能力，在温暖抱持的陪伴中，陪伴来访者看见自我、疗愈自我、超越自我。

从业以来，始终坚持人本主义理念，融合精神分析、认知行为及家庭治疗为众多家庭和个体提供专业心理支持，擅长从身心整合的视角，帮助来访者化解情绪困扰、改善人际互动、重建亲子关系，让每一次咨询都成为一次深度的自我探索与成长契机。

擅长领域

情绪问题：抑郁、焦虑、强迫、自卑、敏感、易怒、恐惧等；

社交问题：校园欺凌、人际关系紧张、社交焦虑、同伴压力、社交技能缺乏等；

学习问题：厌学、学习动力不足、拖延症、沉迷网络、注意力不集中等；

性心理问题：早恋、青春期性教育、性别认知障碍咨询、同性倾向、恋物癖、异装癖、受虐、性别角色与身份认同等；

家庭问题：家庭结构模式分析、青少年叛逆、亲子沟通不畅、亲子关系紧张等；

成长规划：青少年自我认知与人生目标建立、学业与发展路径规划、儿童成长规划等。

擅长领域（成人）

情绪问题：抑郁、焦虑、强迫、自卑、敏感、易怒、恐惧、情绪内耗等，帮助成年人缓解情绪困扰，建立健康的情绪调节机制；​

社交问题：社交焦虑、人际关系紧张、同伴/职场人际压力、社交技能缺乏、闭门不出不愿社交等，提升成人社交能力，改善人际互动质量；​

职业与生活状态问题：“躺平摆烂”、逃避工作、不愿出门、职业倦怠、厌学（成人继续教育）、拖延症、沉迷网络、注意力不集中等，疏导消极状态，重建生活动力；​

性心理问题：婚恋相关性心理困扰、青春期后性教育延伸、性别认知障碍咨询、同性倾向、恋物癖、异装癖、受虐、性别角色与身份认同等，提供专业包容的心理疏导；​

婚姻情感与家庭问题：拒绝结婚、不愿恋爱、爱情迷茫、婚姻矛盾、亲情淡漠、家庭结构模式分析、代际冲突、亲子沟通不畅（成人与父母/子女）、亲子关系紧张等；​

成人成长规划：自我认知建立、人生目标明确、职业倾向与能力评估、职业价值观梳理、挖掘内在外在优势、提升核心竞争力、学业（成人继续教育）与职业发展路径规划等。

指导格言

每一个人都有自我疗愈与成长的力量，在看见中接纳，在接纳中前行。